西洋医学と漢方とアーユルヴェーダそして統合医療


by yamadalc
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暑いですね~

暑い日が続いていますね。

以前にも書きましたが、冷たい飲み物は腸の働きを弱らせ、体調を崩します。

と偉そうに言っている私も、この暑さに負けて冷たい水をガブガブ飲んでしまいました。

やはり体調崩しました。。。^^;

せめて、室温ぐらいの温度にして、間違っても氷が入った水をガブガブと飲まないで下さい。
特に30歳過ぎの方!
by yamadalc | 2007-08-22 19:07 | アーユルヴェーダ