西洋医学と漢方とアーユルヴェーダそして統合医療


by yamadalc
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漢方薬その2 ~暖冬~

今日はやや寒かったですが今年は確かに暖冬ですね。
この時期は風邪やインフルエンザなどで体調を崩す人が多いのですが、
今年はまだ少ないようです。
風邪の引き始めには葛根湯・・ は有名ですね。
そう、風邪のどの段階かによって、症状によって、その人の体質によって効果の高い漢方薬は変わってきます。
これについて間違いがなければ、通常の西洋医学の風邪薬より漢方薬のほうが効く(早く治る)と思います。
by yamadalc | 2007-01-29 20:30 | 統合医療

たばこをやめるには

クリニックのHPのリンクに「禁煙セラピー」を追加しました。
もっとも成功率の高い禁煙法だと思います。

実は私も「禁煙セラピー」という本を読んで、昨年7月14日にタバコをやめて6ヶ月になります。
止めたいのに止められない方、是非アクセスしてみて下さい。

クリニックの待合室には、パンフレットを置いています。

広報
by yamadalc | 2007-01-26 20:58 | 健康情報
1月21日に行いました日本アーユルヴェーダスクール認定ライフスタイルカウンセラーによる無料カウンセリング(20分)、大変好評でしたので、第2弾を2月4日(日)に行うことに致しました。
クリニックまでお問い合わせ下さい。
by yamadalc | 2007-01-24 19:56 | 統合医療

おすすめの健康情報番組

ある健康情報番組のデータ捏造が話題になっていますね。
裏番組の法律をテーマにした番組の方はかならず録画して観ています。
その時間にテレビを見ることのできる状態(仕事中ではない)であり、なおかつテーマが面白い時はフジテレビのほうも観ていました。

もうかなり前の大学院生時代、たまにテレビ局から電話で問い合わせがありました。
「今度、○○を特集した番組を作ります。そちらの教室の○○先生の専門だと聞いたので、○○日の○○時に聞きに行ってもいいですか?」
みたいな感じで・・・ 
こっちは天下のテレビ局なんだから、こっちの都合にあわせて協力してくれるよね
みたいな口調でした。
今もやはりテレビ局にはそんな態度は残ってるんでしょうかね。

私の知っているある医療機関はあるテレビ番組で紹介されました。
しかし、取材される側からみて不満があったようです。
もっとも伝えて欲しいところは編集でカットされていたとか、実際はやってない治療をやってもらったことにしたタレントがその感想を言っていたとか・・

月曜日の夜7時、テレビ東京で放送されている「主治医が見つかる診療所」
この番組は好感がもてます。番組の構成上、やらせ的なことは考えにくいです。
医学・医療というのは答えが一つではありません。
複数の個性的な先生達が出演していて、意見が違うことが多いですね。
それが普通だと思います。

ちなみにアーユルヴェーダ的には納豆は積極的に勧められる食品ではありません。
しかし私は納豆が好きです。よく食べますが、やや太っています。。。^^;
by yamadalc | 2007-01-21 23:04 | 統合医療

無料カウンセリング

来る1/21(日)、日本アーユルヴェーダスクール認定のカウンセラーによるライフスタイルのカウンセリング(20分)を無料で行います。

食事、睡眠、運動など一度みなさんの生活を、東洋医学的に見直してみませんか?

カウンセラーの一言で身体の不調が改善する可能性あります!

電話でお問い合わせ下さい。(定員に達し次第締め切り)

ヤマダレディースクリニック広報
by yamadalc | 2007-01-17 20:29 | 統合医療
今まで乗ってきた車のトランスミッションは、5MT→6MT→4AT→CVT。
運転の楽しさはもちろんMTの方が上ですが、都会にいるとやはりAT・CVTじゃないと大変です。

人間の生活もギアチェンジが必要ですよね。
まずは、低回転でアイドリング、温度が上がってきて1速からスタート、ニュートラルに入れて2速、加速してニュートラルに入れて3速・・・

ポイントはニュートラルに入れないと変速ができないこと。1速のまま生活していれば疲れるし効率が悪すぎる。5速のままでももちろん大変。
人間にもCVTのようなものがあれば自動的に最も効率の良い回転数で生活できますが、やはり人間はMTで、ギアチェンジの時にはニュートラルに入れる必要があると思います。
ニュートラルの状態(リラックス状態)にするのが苦手な人はやはりストレスをためやすいようです。

今は頑張る時間、今はリラックスする時間、そのメリハリをつける方法は個人個人にあったものがあると思います。それを早く見つけて、「常に」頑張るのではなく、リラックスもしましょう。健康的に頑張れると思います。
by yamadalc | 2007-01-07 23:23 | 統合医療
当クリニックは今年は本日より診療を開始いたします。
今年もよろしくお願いいたします。
by yamadalc | 2007-01-06 08:40 | 婦人科